Принять важное решение. 1. Лишите себя возможности играть. Следите за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. Не выходите за эти границы. Для этого нужно вовремя. · Будьте осторожны в выражениях. Как избавиться от игровой зависимости: методики, терапия · индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия; · психофизиологические тренинги;. · Осознайте, что игромания – это проблема. · Организовать свое время. . Как избавиться от зависимости от азартных игр? ➤Лечение зависимости от азартных игр. Избавиться от игровой зависимости самостоятельно не получится, понадобится помощь опытных психологов. В статье вы узнаете о том, как формируется и проявляется игровая зависимость, какими способами от нее можно избавиться. Пристрастие к играм требует квалифицированного и комплексного лечения. ✓ Комплексное лечение от азартных игр. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете, чем выиграете, поэтому. Но вылечиться от лудомании можно. · 2. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Не пытайтесь «отыграться». ✓ Умеренные цены. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более % своего месячного дохода. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. · Начать жить в реальном мире. · Не делайте акцент на самом пристрастии. Чтобы определиться как лечить зависимость от азартных игр, врачи проводят. · Азартные игры являются сильнейшим. Подробности на сайте.